Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Защитить себя от негатива можно следующими способами:

    1. Ограничьте контакт с отрицательными людьми: избегайте общения с теми, кто постоянно жалуется, критикует или распространяет негативные мысли. Постарайтесь окружить себя позитивными и вдохновляющими людьми.

    2. Практикуйте позитивное мышление: старайтесь видеть хорошее во всем, даже в сложных ситуациях. Фокусируйтесь на своих достижениях и благодарите себя за них. Избегайте самокритики и негативных мыслей о себе.

    3. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, получайте достаточно сна и отдыха. Практикуйте релаксационные техники, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.

    4. Ограничьте поток негативных новостей и информации: постарайтесь не погружаться во все негативное, что происходит в мире. Ограничьте время, проводимое в социальных сетях и новостных сайтах, и выбирайте позитивные и вдохновляющие источники информации.

    5. Развивайте эмоциональную интеллектуальность: научитесь управлять своими эмоциями и не позволяйте негативным эмоциям влиять на ваше настроение и поведение. Разберитесь в своих эмоциях, выражайте их конструктивно и находите способы справляться с негативными эмоциями.

    6. Практикуйте благодарность: каждый день находите время, чтобы задуматься о том, за что вы благодарны. Это поможет вам сосредоточиться на позитивных аспектах жизни и сделать вашу эмоциональную сферу более устойчивой к негативу.

    7. Избегайте сравнения с другими: не сравнивайте себя с другими людьми, так как это может вызвать чувство недостаточности и негативные эмоции. Каждый человек уникален и имеет свои собственные достижения и проблемы.

    8. Занимайтесь любимыми делами и хобби: посвящайте время тому, что приносит вам радость и удовлетворение. Это поможет вам отвлечься от негативных мыслей и настроиться на позитивный лад.

    9. Общайтесь с близкими людьми: поддержка и понимание со стороны близких людей могут помочь вам справиться с негативом. Обсуждайте свои чувства и проблемы с ними, ищите их поддержку и совет.

    10. Помните, что вы контролируете свою ре

    0
Напиши ответ и заработай

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
В современном мире домашние мастерские становятся все популярнее, и циркулярная пила является одним из наиболее важных инструментов для выполнения различных работ по обработке дерева. Однако, выбор правильной циркулярной пилы для домашнего использования может быть непростой задачей, учитывая ... Читать далее

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
Определение спроса на товар в городе является ключевым аспектом успешного бизнеса. Понимание потребностей и предпочтений потребителей позволяет предпринимателям принимать обоснованные решения о производстве, маркетинге и продажах. Существует несколько способов определения спроса на товар в ... Читать далее

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
Дрозды и скворцы - два различных вида птиц, принадлежащих к семейству дроздовых. Несмотря на то, что они имеют сходные черты и оба являются певчими птицами, у них есть ряд отличий. Одним из основных отличий между дроздами и скворцами является их внешний вид. Дрозды обычно имеют более скромное ... Читать далее

budkonat
Отвечает  budkonat:
Слово Ларгус переводится с латыни как большой и просторный. Представители автомобильной фирмы считают, что слово означает щедрый. На самом деле Ларгус автомобиль довольно просторный, есть семиместная модель, где может поместиться многодетная семья. 

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
Сириус Блэк, известный волшебник и друг Гарри Поттера, был невиновно осужден за убийство Питера Петтигрю и двенадцати маглов. Однако, несмотря на жесткий режим и магические преграды в тюрьме Азкабан, Сириус смог осуществить невероятное - сбежать из этой неприступной крепости. План его побега был ... Читать далее

историк 67
Отвечает  историк 67:
При изучение теории для сдачи на водительские права уясните, что Правила Дорожного Движения регулирую систему. Составляющие этой системы - водитель, дорога, автомобиль.  Изменение одной из составляющих приводит к изменению и двух других. Если на участке дороги запрещающий знак, который ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Правильное произношение фамилии актера Джейсона Стэтхэма - "Стэйтем".
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Частота мытья кота зависит от нескольких факторов, включая его породу, тип шерсти, образ жизни и здоровье. В целом, большинство котов не требуют регулярного мытья, так как они способны очищать свою шерсть сами. Однако, есть несколько случаев, когда мытье может быть необходимо: 1. Когда шерсть кота ... Читать далее
331

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
В современном мире компьютеры и ноутбуки являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Для того чтобы эффективно использовать своё устройство, важно знать его технические характеристики, включая параметры оперативной памяти. Оперативная память, или RAM, играет важную роль в работе ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Атомы не издают звуков, так как звук - это механические колебания вещества, а атомы являются элементарными частицами, не имеющими массы и размеров в классическом понимании. Однако, атомы могут взаимодействовать с электромагнитными волнами, что позволяет нам наблюдать и изучать их поведение с ... Читать далее
331