Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Как накачать бицепс и трицепс?
Для накачки бицепса и трицепса рекомендуется следующая тренировка:
1. Жим штанги стоя: Станьте прямо, возьмите штангу в руки с хватом на ширине плеч. Поднимите штангу к плечам, согнув руки в локтях, затем медленно опустите ее обратно. Повторите 3-4 подхода по 8-12 повторений.
2. Сгибания рук с ... Читать далее
О чем молятся борису и глебу?
Нет информации о конкретных персонах по имени Борис и Глеб, поэтому невозможно сказать, о чем они молятся. Молитва - это индивидуальный и личный акт, и каждый человек может молиться о разных вещах в зависимости от своих верований, потребностей и обстоятельств.
Анализы алт и аст что это?
АЛТ (альанинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) - это ферменты, которые находятся внутри клеток печени и других органов. Они играют важную роль в обмене аминокислот и участвуют в процессе образования энергии.
Повышенные уровни АЛТ и АСТ в крови могут указывать на повреждение клеток ... Читать далее
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки:
1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон.
2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
Колхоз и совхоз - это две разные формы коллективного сельского хозяйства, которые существовали в СССР.
Колхоз (коллективное хозяйство) - это форма организации сельского хозяйства, в которой земля и другие средства производства принадлежат коллективу трудящихся. В колхозе земля и другие ресурсы ... Читать далее
Праздник Николая Чудотворца, который отмечается 19 декабря, является днем памяти и почитания святого Николая Мирликийского. В этот день можно совершать следующие действия:
1. Посещать церковные службы и молиться святому Николаю.
2. Пожертвовать на благотворительные цели или помочь нуждающимся.
3. ... Читать далее
Паюсная икра - это блюдо из икры, которое получается путем смешивания икры с растительным маслом или сливками. Она получила свое название от французского слова "паюс" (pays), что означает "страна" или "регион". Такое название связано с тем, что паюсная икра традиционно готовится из икры рыб ... Читать далее
Существует несколько возможных причин, по которым может происходить сухость горла и появляться кашель:
1. Осушение слизистой оболочки горла: При недостаточном увлажнении воздуха, например, в зимний период, слизистая оболочка горла может высушиваться, что вызывает ощущение сухости и раздражение, а ... Читать далее
Ханым и бей что значит в турции?
"Ханым" и "бей" - это титулы, которые используются в Турции для обращения к людям определенного статуса или звания.
"Ханым" (Hanım) - это турецкое слово, которое используется для обращения к женщинам высокого социального статуса или знатных особ. Этот титул обычно используется после имени ... Читать далее
Выражение "огонь, вода и медные трубы" обычно используется для описания непоколебимой и надежной связи или союза между людьми. Оно подразумевает, что ничто не может разрушить или разлучить этих людей, так как они так же нераздельны, как огонь, вода и медные трубы. Это выражение может быть ... Читать далее
После любого заболевания организм обычно ослаблен, ощущается головокружение, слабость, нежелание что-либо делать, апатия, даже депрессия. Выходить из этого состояния нужно постепенно. Не хватайтесь сразу за рабочие и домашние дела, они подождут. Лучше без особой физической нагрузки побольше бывать на свежем воздухе, пропить курс витаминов и минералов. Хорошо питаться, чтобы организм получал достаточно энергии, не забывать пить в большом количестве чистую негазированную воду.
Восстановить силы и энергию после болезни действительно достаточно сложно. Болезнь отнимает много и того, и другого. Особенно если это касается серьёзного заболевания, которое сейчас легко подхватить, просто оказавшись на улице. Поэтому восстановление чаще всего проходит не без осложнений.
Первое, что нужно сделать после сильного заболевания, это хорошенько отдохнуть. Понятно, что за время болезни человек и так много отдыхает, а вернее пытается отдыхать. Всё-таки полноценным отдыхом это вряд ли назовёшь. Когда человек сильно более сон у него чаще всего бывает тревожный, поэтому он регулярно просыпается. Полноценно поспать же получается не у многих. Поэтому часиков 9-10 восстанавливающего сна точно не повредят. Можно повторить эту процедуру на следующий день. Не зря же говорят: Сон лучшее лекарство. В данном случае с этим утверждением не поспоришь.
Хорошенько выспавшись, можно подумать и о других способах восстановления. Это могут быть и тонизирующие ванны, которые помогут улучшить самочувствие и снять признаки усталости, и расслабляющие напитки. Главное тут не переборщить с алкоголем. А то вы рискуете получить на время другую не самую приятную болезнь. Ну, и, наконец, немного перезагрузившись стоит подумать о хорошей прогулке. Особенно если на улице не мороз, а стоит приятная погода, которая благоволит к тому, чтобы погулять. Немного прогуляйтесь, в зависимости от вашего запаса сил. Вы можете выйти на прогулку как в одиночку, так и с кем-то. Если у вас есть собака, она станет приятным компонбоном для этой прогулки. Как говорится, вежий воздух ещё никому не вредил. Частенько после него у человека проясняется в голове и он обретает новые силы. Если всё пойдёт по плану, уже в течении трёх-четырёх дней вы должны будете полностью прийти в себя и забыть о болезни.