Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Самый лучший способ для этого — ежедневная утренняя гимнастика или занятие активным видом спорта (не таким как шахматы). Наилучший результат будет если вы будете использовать такие упражнения как приседания, махи ногой или просто втягивать поочередно мышцы ягодиц и живота, так называемая мини гимнастика. А самым простым тренажером (если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал) является просто пробежка или ходьба по лестнице. Чем выше этаж, тем лучше результат.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть несколько способов ускорить работу Windows 7: 1. Очистка диска: Удалите ненужные файлы и программы с помощью встроенной утилиты "Диспетчер дисков" или сторонних программ для очистки диска, таких как CCleaner. 2. Отключение автозапуска программ: Откройте "Панель управления" -> "Система и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если у вас черный экран на ноутбуке, попробуйте следующие шаги: 1. Проверьте, включен ли ноутбук. Нажмите кнопку питания и удерживайте ее в течение нескольких секунд, чтобы убедиться, что ноутбук включен. 2. Проверьте подключение к питанию. Убедитесь, что ноутбук подключен к источнику питания и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
На работу на день рождения можно заказать различные блюда и угощения. Вот несколько идей: 1. Торт или пирожные: заказать красивый и вкусный торт с поздравительной надписью или набор пирожных разных вкусов. 2. Фруктовую корзину: заказать корзину с разнообразными свежими фруктами и ягодами. 3. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для включения турбо-режима в Яндекс.Браузере следуйте этим шагам: 1. Откройте Яндекс.Браузер на вашем компьютере. 2. В правом верхнем углу окна браузера найдите значок "Три горизонтальные полоски" (меню). 3. Нажмите на значок меню и выберите "Настройки". 4. В открывшемся окне настройки выберите ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Накачка мышц лица может быть достигнута с помощью регулярных упражнений и массажа. Вот несколько упражнений, которые могут помочь: 1. Улыбайтесь широко и удерживайте улыбку на 10 секунд. Повторите 10 раз. 2. Надуйте щеки, затем перенесите воздух из одной щеки в другую. Повторите 10 раз. 3. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Чтобы включить режим планшета в Windows 10, выполните следующие шаги: 1. Нажмите на иконку "Пуск" в левом нижнем углу экрана. 2. Нажмите на иконку "Настройки" (шестеренка) в меню "Пуск". 3. В открывшемся окне "Настройки" выберите раздел "Система". 4. В левой панели выберите "Планшет". 5. В разделе ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Чтобы включить VPN в браузере Opera, выполните следующие шаги: 1. Откройте браузер Opera на своем устройстве. 2. Нажмите на иконку меню в верхнем левом углу окна браузера (три горизонтальные линии). 3. В выпадающем меню выберите "Настройки" (Settings). 4. В левой панели выберите "Безопасность и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Вопрос не ясен. Если вы имеете в виду, в какой одежде следует ходить на работу в офис, то это зависит от политики компании и требований к дресс-коду. В большинстве офисов принято носить формальную или полуформальную одежду, такую как костюмы, брюки, рубашки, блузки, платья и т.д. Однако в некоторых ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы не хотите идти на работу после отпуска, есть несколько вариантов действий: 1. Попробуйте понять причину своего нежелания идти на работу. Возможно, вам не нравится ваша текущая работа или вы чувствуете усталость и нуждаетесь в отдыхе. Разберитесь в своих чувствах и мыслях, чтобы определить ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, можно накачать мышцы лица с помощью специальных упражнений и тренировок. Это может помочь укрепить и улучшить тонус мышц, что в свою очередь может способствовать более подтянутому и молодому виду лица. Некоторые из упражнений для мышц лица включают мимические движения, такие как улыбка ... Читать далее
331