Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Самый лучший способ для этого — ежедневная утренняя гимнастика или занятие активным видом спорта (не таким как шахматы). Наилучший результат будет если вы будете использовать такие упражнения как приседания, махи ногой или просто втягивать поочередно мышцы ягодиц и живота, так называемая мини гимнастика. А самым простым тренажером (если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал) является просто пробежка или ходьба по лестнице. Чем выше этаж, тем лучше результат.