Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Если перед сном,то можно скушать кусочек тёмного шоколада, овсяную кашу, овощной салат, фрукты: яблоко, груша, пощелкать семечки тыквы, выпить стакан тёплого молока. Ели это легкий ужин, то куриный бульон, куриная грудка и отварной рис как гарнир.

    0
Напиши ответ и заработай

Северянка
Отвечает  Северянка:
Сначала давайте определим, что означает эта поговорка. "Голод не тётка" - это описание состояния очень сильного голода, который вынуждает к решительным действиям. Хотя такое же выражение используется и в случаях, не касающихся голода: например, так говорят о человеке, который вынужден пойти на ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, острое питание может быть включено в план похудения. Острые продукты, такие как перец чили, имеют способность ускорять обмен веществ и повышать термогенез (процесс сжигания калорий). Они также могут увеличить чувство сытости, что поможет вам контролировать аппетит и потребление пищи. Однако ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выражение "Голод не тетка" означает, что голод - это серьезное и неприятное состояние, которое не подчиняется человеку и не зависит от его желаний или усилий. В данном контексте "тетка" используется в значении "женщина" или "тётя", и фраза подчеркивает, что голод не является чем-то, с чем можно ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, можно есть вечером после тренировки. Важно употреблять питательные продукты, которые помогут восстановить энергию и мышцы после тренировки. Рекомендуется употреблять белки, углеводы и здоровые жиры, такие как курица, рыба, яйца, овощи, фрукты, орехи и злаки. Однако, стоит избегать тяжелой и ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Сметана в умеренных количествах может быть включена в план питания при похудении. Однако она содержит высокое количество жиров и калорий, поэтому важно употреблять ее с умом. Рекомендуется выбирать нежирные или обезжиренные варианты сметаны и ограничивать порции. Также можно рассмотреть ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, в большинстве случаев можно переводить деньги вечером. Однако, доступность определенных способов перевода и время обработки может зависеть от конкретного банка или платежной системы. Некоторые банки и платежные системы могут иметь ограничения на время проведения операций, особенно в нерабочие ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Лучше есть творог утром, так как утренний прием пищи способствует лучшему усвоению питательных веществ. Кроме того, кальций, содержащийся в твороге, может помочь укрепить кости и зубы, а также поддерживать здоровье сердца и мышц.
331

Северянка
Отвечает  Северянка:
По поводу денег существует много суеверий, одно из них - это запрет на то, чтобы пересчитывать денежные купюры в вечернее время. Наши предки искренне верили, что это к бедности и разорению. Кстати, они считали, что возвращать долги вечером тоже нельзя (на исходе суток деньги "утекут" из дома ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть яблоки перед сном не приведет к набору веса, так как они низкокалорийные и богаты пищевыми волокнами. Однако, если вы стремитесь к похудению, важно учитывать общую калорийность потребляемой пищи в течение дня. Если вы съедаете больше калорий, чем тратите, то независимо от времени приема пищи ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Манка, как и другие крупы, является источником углеводов и содержит некоторое количество белка. Она также богата клетчаткой, витаминами группы В и минералами. Манка сама по себе не является продуктом, который способствует похудению, так как содержит относительно высокое количество углеводов. ... Читать далее
331