Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки:
1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон.
2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
День сурка сколько дней прожил фил?
В фильме "День сурка" главный герой Фил Коннорс проживает один и тот же день снова и снова. На самом деле, не указано, сколько дней он проживает в итоге, так как фильм не даёт явного ответа на этот вопрос. Однако, предполагается, что Фил проживает этот день сотни, если не тысячи раз.
Подтянуть обвисший живот после похудения можно с помощью следующих методов:
1. Упражнения на пресс: Регулярные тренировки на пресс помогут укрепить мышцы живота и подтянуть кожу. Включите в свою тренировочную программу упражнения, такие как скручивания, планки, ножницы и пресс с подъемом ног.
2. ... Читать далее
Количество белка, необходимое для похудения, зависит от многих факторов, включая пол, возраст, уровень физической активности и общий образ жизни. Однако, общепринятой рекомендацией является потребление около 0,8-1 грамма белка на 1 кг веса в день.
Например, если вы весите 70 кг, то вам ... Читать далее
Как на работе отметить день рождения?
Отметить день рождения на работе можно различными способами, в зависимости от традиций и культуры компании. Вот несколько идей:
1. Поздравления в коллективе: Попросите всех сотрудников поздравить именинника в начале рабочего дня или на совещании. Можно организовать небольшую церемонию с ... Читать далее
Как поступить на стоматолога после 9?
После окончания 9 класса вы можете поступить на стоматологическое образование, следуя следующим шагам:
1. Получите полное среднее образование: окончите 9 классов школы и получите аттестат о среднем образовании.
2. Выберите подходящий вуз или колледж, предлагающий программу по стоматологии. ... Читать далее
После отбеливания зубов рекомендуется придерживаться белой диеты в течение 2-3 дней. В этот период следует избегать потребления продуктов, которые могут покрасить зубы, таких как кофе, чай, красное вино, газированные напитки, курение и пигментированные продукты питания, например, соусы на основе ... Читать далее
Чтобы помыть лапы собаке после прогулки в квартире, следуйте этим шагам:
1. Подготовьте все необходимые материалы: миску с теплой водой, мягкое полотенце или тряпку, а также специальный шампунь для собак или обычное детское мыло.
2. Поднесите миску с водой к собаке и позвольте ей занять удобную ... Читать далее
Количество калорий, которое нужно сжигать для похудения в день, зависит от нескольких факторов, включая пол, возраст, вес, рост и уровень физической активности. Однако в общем случае, чтобы потерять вес, необходимо создать дефицит калорий, то есть сжигать больше калорий, чем ... Читать далее
Можно ли пить после белой горячки?
Белая горячка, также известная как малярия, является серьезным инфекционным заболеванием, вызванным паразитами, передающимися через укусы комаров. После диагностики и начала лечения малярии, важно следовать указаниям врача и принимать прописанные лекарства.
Относительно употребления алкоголя ... Читать далее
Разгрузочный день — это диета на один день, позволяющая восстановить пищеварительную систему после переедания. Весь рацион во время разгрузочного дня должен содержать не более одной тысячи килокалорий.
Можно устроить себе разгрузочный день используя в течение дня два килограмма яблок, или полтора килограмма бананов, или полкилограмма творога, или полтора килограмма огурцов. Весь рацион делится на пять — шесть приёмов пищи. Можно пить зеленый чай.
На самом деле перечень продуктов для разгрузочных дней довольно обширен: варёный картофель, кефир, куриное мясо, индейка, говядина, арбуз и это ещё не все возможные продукты.
За один разгрузочный день можно легко потерять от полутора до двух килограмм веса.
В разгрузочный день после праздника, нельзя полностью отказываться от продуктов питания. В этот день можно кушать супы, желательно овощные, разнообразные овощи и фрукты.
Отлично для разгрузочного дня подойдут легкие каши без добавления масла.
Также полезным будет употреблять кефир или йогурт, чтобы бы желудок лучше работал.
Можно также употреблять соки и нектары с небольшим содержанием сахара.
Из этих всех продуктов выберите для себя более подходящие и составьте меню на день.
А вот уже на следующий день после разгрузочного дня можно устроить себе день голодания. Чтобы полностью очистить организм от от ненужного.
После разгрузочного дня, также как и после дня голодания, необходимо следить за питанием, чтобы не повторить опять праздничные ошибки. Не нагружать организм заново.
После праздников я устраиваю себе только один разгрузочный день: два литра чистой воды в течение дня. И ничего кроме воды. Пить воду можно каждые полчаса по стакану. Это прекрасное средство для очистки организма от вредных веществ и токсинов.