Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если причина повышенного газообразования в продуктах, то нужно выявить «неподходящий продукт» и исключить его из рациона. Все чаще таким продуктом является дрожжевой хлеб, картофель.
Но причиной этого неприятного явления может быть и синдром раздраженного кишечника. Тогда избавиться от этого будет сложнее. Хотя в некоторых источниках и считается, что это болезнь надумана, но лечится она тяжело. Иногда приходится прибегать даже к психологам и психиатрам. Так согласно исследованиям, нарушения в работе кишечника часто связаны со стрессами, депрессией и тревочным состоянием.
Повышенное газообразование это «ответ» кишечной флоры на внешние раздражители. Газообразование (научное название метеоризм) может быть по нескольким причинам: болезни кишечника (колиты, дисбактериоз…и другие); желудка (гастриты, диспепсии….и другие) и других органов пищеварения, поэтому если у вас метеоризм сопровождается болями, изжогой, поносом или запором или другими неприятными симптомами, то прежде чем начать лечить «следствие» нужно устранить «причину» обратившись к врачу — гастроэнтерологу.
Другая причина появление метеоризма может быть связана с неправильным пережёвыванием пищи. Пищу надо пережёвывать очень тщательно, хорошенько смачивая слюной.
Третья причина: употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, таких как: капуста, горох, сдоба, газировка, бобовые….и другие. Если вы чувствуете что вас вспучило после употребления горохового супа, то вам стоит исключить горох и всех его родственников (чечевицу, фасоль, бобы..и пр) из своего рациона.
Чтобы унять приступы газообразования, нужно пить укропную воду и лежать на животе до их естественного отхождения.
Конечно сейчас продаётся и рекламируется много медикаментов способных «убрать» повышенной газообразование путём «всхлопывания» пузырьков, но я считаю такой метод борьбы с метеоризмом несущественным и временным, главное — как я уже сказала — нужно устранять причину повышенного газообразования.