Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Оптимальное время для чистки зубов — после еды. Во время еды образуется зубной налет, который содержит кислоты и бактерии, и может повредить эмаль зубов. Поэтому рекомендуется подождать около 30 минут после еды, чтобы уровень кислот во рту снизился, а затем чистить зубы.
Однако, если вы употребляете продукты или напитки, содержащие кислоту (например, цитрусовые фрукты или газированные напитки), рекомендуется подождать около часа после их употребления перед чисткой зубов. Это связано с тем, что кислота временно размягчает эмаль зубов, и немедленная чистка может повредить их.
Если вы не можете чистить зубы после еды, можно сделать это утром перед едой. В этом случае рекомендуется прополоскать рот водой или использовать безалкогольный освежитель дыхания, чтобы уменьшить количество бактерий во рту.