Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Для расчета хлебных единиц (ХЕ) необходимо знать количество углеводов в продукте.
1 ХЕ равна приблизительно 12 граммам углеводов.
Чтобы посчитать ХЕ в продукте, нужно:
1. Узнать количество углеводов в продукте на 100 грамм или на указанную порцию.
2. Разделить количество углеводов на 12.
Например, если продукт содержит 30 грамм углеводов на 100 грамм, то количество ХЕ будет равно 30 / 12 = 2,5 ХЕ.