Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
На самом деле, мало кто всерьез задумывается о том, что жалуется на жизнь. Иногда бывает такое, что жалобы на жизнь становятся слишком очевидными, постоянными что окружающие делают замечания.
Избавиться от какой-то вредной привычки крайне сложно. Но говорят, если 21 день продержаться, то станет легче. Так, например, можно надеть на запястье резиночку и каждый раз при очередной жалобе легонько хлопать себя по руке. Однако, этот способ подходит только вы четко знаете, когда жалуетесь на жизнь. Но часто мы вовсе не осознаем, что это жалобы.
Что же делать?
Тут нужно применить другой подход. Например, можно начать вести дневник благодарности. То есть можно каждый день замечать что-то хорошее за день. Это своего рода профилактика от негатива.
Также можно (не совсем действенный способ) составить список того, за что ты можешь быть благодарен жизни. А можно посмотреть на тех людей, у которых еще хуже жизнь. Например, люди смертельно больные, у которых нет шанса на выздоровление. Думаю, на фоне умирающего человека, любая жизненная ситуация окажется не такой уж невыносимой.
Перестать жаловаться на жизнь очень сложно. Но возможно. Нужно ее начать менять, в лучшую сторону.