Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Как перестать бояться водить?
Боязнь вождения может быть преодолена с помощью следующих шагов:
1. Обучение и практика: Запишитесь на курсы вождения или возьмите уроки у инструктора. Чем больше вы будете практиковаться, тем больше уверенности вы получите.
2. Постепенное увеличение сложности: Начните с простых и спокойных ... Читать далее
Как перестать быть удобным?
Перестать быть удобным можно, следуя следующим рекомендациям:
1. Устанавливайте границы: Не бойтесь сказать "нет" или отказаться от просьб, которые вы не хотите или не можете выполнить. Помните, что ваше время и энергия также ценны, как и у других людей.
2. Определите свои приоритеты: ... Читать далее
Как перестать бояться камеры?
Бояться камеры может быть обычной реакцией на незнакомую ситуацию или страхом быть оцененным другими. Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать бояться камеры:
1. Практикуйте перед зеркалом: Попробуйте проводить время перед зеркалом, говоря или делая что-то, что вы обычно делаете ... Читать далее
Как перестать бояться конфликтов?
Бояться конфликтов естественно, но есть несколько способов, которые могут помочь вам перестать бояться и лучше справляться с ними:
1. Понимайте, что конфликты - это нормальная часть жизни. Конфликты возникают во всех отношениях, и это не обязательно плохо. Они могут быть возможностью для роста и ... Читать далее
Как перестать экономить на себе?
Перестать экономить на себе может быть сложно, особенно если у вас сложилась привычка считать каждую копейку. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам изменить свое отношение к себе и перестать экономить на себе:
1. Определите свои ценности: подумайте, что для вас действительно ... Читать далее
Как перестать ждать?
Перестать ждать можно, следуя нескольким простым шагам:
1. Определитесь, что именно вы ждете. Иногда мы ждем чего-то неопределенного или нереального, что может привести к бесконечному ожиданию. Поставьте конкретные цели и ожидания.
2. Поставьте себе временные рамки. Установите сроки, когда вы ... Читать далее
Как перестать жить в иллюзиях?
Перестать жить в иллюзиях может быть сложно, но возможно. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам начать:
1. Определитесь с реальностью: Попытайтесь честно оценить свою текущую ситуацию и принять ее такой, какая она есть. Признайте, что иллюзии могут мешать вам видеть и понимать ... Читать далее
Как перестать жить прошлым?
Перестать жить прошлым может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Примите свое прошлое: Признайте, что прошлое неизменно и что вы не можете его изменить. Примите свои ошибки и неудачи как часть своего опыта и роста.
2. Практикуйте осознанность: Уделите ... Читать далее
Как перестать плакать из за всего?
Перестать плакать из-за всего может быть сложно, но есть несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с эмоциональным стрессом и контролировать свои эмоции:
1. Дышите глубоко и медленно: Когда вы чувствуете, что слезы накатывают, попробуйте сделать глубокий вдох через нос, задержите ... Читать далее
Как перестать икать без воды?
Если вы хотите прекратить икать без воды, вам следует принять несколько мер:
1. Пейте достаточное количество воды: Регулярное употребление достаточного количества воды поможет увлажнить горло и снизить возможность икать. Рекомендуется пить около 8 стаканов воды в день.
2. Избегайте сухого ... Читать далее
Если у вас есть предрасположенность к нервным потрясениям или стрессам, собственно чем является экзамен, то не стоит слишком близко и буквально воспринимать данное событие. Вам необходимо расслабиться, успокоиться, хорошо все выучить, и воспринимать экзаменатора просто как собеседника. В данном случае, вы не будете его воспринимать как раздражителя. Если моральный настрой вас не устраивает, как самотерапия, то вам необходимо пропить препараты, успокоительного характера, но в этом случае, лучше проконсультироваться с профессионалом