Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Существует несколько способов очистить носовые пазухи:
1. Используйте носовые капли или спреи с морской водой или физиологическим раствором. Они помогут смыть слизь и очистить носовые проходы.
2. Промывание носа с помощью нети-пота (нети-пот — специальный сосуд с длинным носиком). Заполните его физиологическим раствором или теплой простой водой и наклонитесь над раковиной или раковиной, чтобы жидкость могла вытекать из другого носового прохода. Плавно введите носик в один носовой проход и наклоните сосуд так, чтобы жидкость начала протекать через нос и вытекать из другого носового прохода. Повторите процедуру для другого носового прохода.
3. Используйте паровые ингаляции. Нагрейте воду до кипения, налейте ее в большую миску и наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем. Вдыхайте пары в течение 10-15 минут. Это поможет смягчить слизь и облегчить дыхание.
4. Применение горячих компрессов на лицо. Намочите мягкое полотенце в горячей воде, выжмите избыточную влагу и приложите его к лицу, особенно к области носа. Горячий компресс поможет смягчить слизь и облегчить заложенность.
5. Проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Чистый и увлажненный воздух поможет снизить заложенность носа и облегчить дыхание.
Если проблема с заложенностью носа не проходит или ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей консультации и лечения.