Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Чтобы меньше нервничать, прежде всего стоит настроить своё мышление на позитив. Когда вы заметили, что начинаете волноваться из-за какой-то проблемы, сразу начинайте настраивать себя на хорошую «волну». То есть, говорите себе, что все будет хорошо, что эта проблема решится и спустя время скорее всего покажется вам совершенно пустяковой. Конечно есть специальные лекарственные средства, помогающие сохранять спокойствие, но они будут бессильны, если мысли ваши всегда будут заняты негативными переживаниями.
О некоторых вещах, так и вовсе не стоит волноваться. Например, о том, что у вас сегодня не идеальная прическа. В этом нет ничего страшного, когда вы сможете об этом не волноваться, тогда вы и сохраните своё здоровье и спокойствие.