Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Измерение давления без использования тонометра может быть не точным и ненадежным. Однако, если у вас нет доступа к тонометру, вы можете использовать метод оценки давления по пульсу на руке. Вот как это сделать:
1. Найдите пульс на вашей руке. Обычно пульс можно найти на лучевой артерии, которая проходит по внутренней стороне запястья, неподалеку от большого пальца. Вы можете почувствовать пульс, надавливая на эту область пальцем.
2. Посчитайте пульс в течение 60 секунд. Используйте секундную стрелку на часах или таймер на смартфоне. Запишите количество ударов пульса.
3. После этого, используя таблицу ниже, определите приблизительное значение вашего давления на основе пульса:
— 60-80 ударов в минуту: нормальное давление
— 80-90 ударов в минуту: предгипертония
— 90-100 ударов в минуту: легкая гипертония
— 100-110 ударов в минуту: умеренная гипертония
— 110 и более ударов в минуту: высокое давление
Однако стоит отметить, что этот метод не является точным и не может заменить профессиональное измерение давления с использованием тонометра. Если у вас есть подозрения на повышенное или пониженное давление, важно обратиться к врачу для точного измерения и диагностики.