Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Ходьба благоприятно влияет на весь организм человека. Не исключением стала и фигура, особенно ходьба хорошо влияет на фигуру девушек. При помощи ходьбы, вы можете сбросить лишний вес, поскольку ходьба, особенно быстрым темпом, позволяет хорошо сжечь калории. Чтобы достичь хорошего результата, ваша пешая прогулка должна быть длительной по времени, и иметь высокую интенсивность. Например, при ходьбе, вы можете скинуть до 500 калорий за несколько часов, если будете ходить быстрым шагом. И, конечно же, это благоприятно отобразится на вашей фигуре, изменения в которой, вы увидите спустя несколько недель.