Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответы ( 2 )
  1. У меня частенько возникают судороги в ногах по ночам. Если это происходит, я встаю и хожу по комнате несколько минут до тех пор, пока судорога не прекратится. Однако, иногда судороги бывают очень болезненными, и ходьба не помогает, в таком случае я поливаю ноги почти горячей водой, судорога проходит сразу. Можно поливать ноги и холодной водой, эффект будет тот же, но для меня горячая вода приятнее, чем холодная.

    Также я постоянно готовлю перцовую настойку: несколько больших острых перчиков кладу в водку (0,5 литра), и через две недели настойка готова. Ею я натираю ноги во время судороги: настойка разгоняет кровь, и судорога проходит. Также я использую эту перцовую настойку при синдроме беспокойных ног : вроде ничего не болит, но уснуть невозможно из — за дёргающихся ножных мышц.

    Это мой опыт. Возможно, кто — нибудь воспользуется им. Будьте здоровы.

    0
  2. Существует несколько способов быстро снять судорогу в ноге:

    1. Растяжка и массаж: попробуйте аккуратно растянуть и массировать мышцу, которая судорожит. Это может помочь расслабить мышцу и снять судорогу.

    2. Применение тепла: нанесите теплый компресс или горячую воду на судорожную мышцу. Тепло может помочь улучшить кровообращение и расслабить мышцу.

    3. Питье воды: некоторые судороги могут быть вызваны обезвоживанием. Попробуйте выпить стакан воды, чтобы увлажнить организм.

    4. Применение ледяной компрессы: если судорога вызвана воспалением или травмой, применение ледяного компресса может помочь снизить воспаление и облегчить боль.

    5. Упражнения растяжки: попробуйте делать упражнения растяжки, такие как приседания или наклоны вперед, чтобы растянуть мышцы ног и предотвратить судороги.

    6. Прием магния: магний является важным минералом для мышц и его дефицит может привести к судорогам. Рассмотрите возможность приема магниевых добавок или увеличения потребления пищи, богатой магнием, такой как орехи, бананы или шпинат.

    Если судороги в ноге становятся частыми или продолжительными, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения основной причины.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Да, можно завести СИП (систему внутренней проводки) в дом до электрического щита. Однако, рекомендуется проводить СИП до распределительной коробки или щита, чтобы иметь возможность контролировать и обслуживать электрическую систему. Также, при подключении СИП к щиту необходимо соблюдать правила ... Читать далее
331

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
В современном мире домашние мастерские становятся все популярнее, и циркулярная пила является одним из наиболее важных инструментов для выполнения различных работ по обработке дерева. Однако, выбор правильной циркулярной пилы для домашнего использования может быть непростой задачей, учитывая ... Читать далее

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
Определение спроса на товар в городе является ключевым аспектом успешного бизнеса. Понимание потребностей и предпочтений потребителей позволяет предпринимателям принимать обоснованные решения о производстве, маркетинге и продажах. Существует несколько способов определения спроса на товар в ... Читать далее

budkonat
Отвечает  budkonat:
Слово Ларгус переводится с латыни как большой и просторный. Представители автомобильной фирмы считают, что слово означает щедрый. На самом деле Ларгус автомобиль довольно просторный, есть семиместная модель, где может поместиться многодетная семья. 

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
Сириус Блэк, известный волшебник и друг Гарри Поттера, был невиновно осужден за убийство Питера Петтигрю и двенадцати маглов. Однако, несмотря на жесткий режим и магические преграды в тюрьме Азкабан, Сириус смог осуществить невероятное - сбежать из этой неприступной крепости. План его побега был ... Читать далее

историк 67
Отвечает  историк 67:
При изучение теории для сдачи на водительские права уясните, что Правила Дорожного Движения регулирую систему. Составляющие этой системы - водитель, дорога, автомобиль.  Изменение одной из составляющих приводит к изменению и двух других. Если на участке дороги запрещающий знак, который ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Правильное произношение фамилии актера Джейсона Стэтхэма - "Стэйтем".
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Частота мытья кота зависит от нескольких факторов, включая его породу, тип шерсти, образ жизни и здоровье. В целом, большинство котов не требуют регулярного мытья, так как они способны очищать свою шерсть сами. Однако, есть несколько случаев, когда мытье может быть необходимо: 1. Когда шерсть кота ... Читать далее
331

Marat19881
Отвечает  Marat19881:
В современном мире компьютеры и ноутбуки являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Для того чтобы эффективно использовать своё устройство, важно знать его технические характеристики, включая параметры оперативной памяти. Оперативная память, или RAM, играет важную роль в работе ... Читать далее

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В романе "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова, Маргарита не носила цветы в руках. Однако, во время своего превращения в ведьму, она носила на голове венок из черных маков.
331