Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответы ( 2 )
  1. Максимально быстрый способ скинуть лишние килограммы это так называемое интервальное голодание, когда последний приём пищи приходится скажем на 5 или 6 часов вечера и так в течении 2-3 недель. Можно и на более ранние часы перенести, но это будет уже намного сложнее выдержать. При этом есть можно практически все.

    Или же поможет безуглеводная диета, с низким содержанием в рационе жиров. 

    1
  2. Для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Возможно, изменить размер порций (уменьшить) или даже исключить некоторые продукты (жирное и сладкое). Плюс к этому обязательно нужно подключить физическую активность. Больше двигаться, начать выполнять специальные упражнения. 

    -1
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выучить турецкий язык быстро не так просто, но с постоянным упорством и правильным подходом это возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом процессе: 1. Запишитесь на курсы или найдите репетитора. Профессиональный преподаватель поможет вам освоить основы языка и правильно ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Отписаться от каналов на YouTube можно довольно быстро, следуя этим шагам: 1. Откройте YouTube и войдите в свою учетную запись. 2. На главной странице YouTube щелкните на своем профильном изображении в правом верхнем углу экрана. 3. В выпадающем меню выберите "Подписки". 4. На странице "Подписки" ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Существует несколько способов быстро размочить горох: 1. Горячий метод: Залейте горох кипятком и оставьте на 2-3 часа. Затем слейте воду и промойте горох холодной водой. 2. Холодный метод: Залейте горох холодной водой и оставьте на ночь. Утром слейте воду и промойте горох. 3. Быстрый метод: ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Эффективность интервального голодания в потере веса может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая начальный вес, общее здоровье, уровень физической активности и длительность голодания. Некоторые исследования показывают, что интервальное голодание может привести к потере веса от ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Существует несколько возможных причин, по которым экран на телефоне может быстро гаснуть: 1. Настройки экрана: Возможно, у вас установлено слишком короткое время бездействия перед тем, как экран автоматически гаснет. Вы можете изменить эту настройку в меню "Настройки" или "Дисплей" на вашем ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Скорость засахаривания натурального меда зависит от нескольких факторов, включая влажность окружающей среды, температуру хранения и содержание глюкозы в меде. Обычно, натуральный мед может засахариваться в течение нескольких недель или месяцев. Однако, чтобы замедлить процесс засахаривания, можно ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Выучить китайские иероглифы быстро может быть сложной задачей, но с помощью следующих подходов вы можете упростить процесс: 1. Используйте систему пиньинь. Пиньинь - это система транслитерации китайского языка на латиницу. Используйте ее для изучения произношения иероглифов. Это поможет вам ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
1 кг жира выглядит как мягкая, желтоватая или белая масса. Она может иметь различную текстуру в зависимости от типа жира - животного или растительного. Жир обычно имеет сливочную или маслянистую консистенцию. Внешний вид жира может также изменяться в зависимости от его состояния - твердого или ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Вот несколько советов, которые помогут вам быстро выучить турецкий язык самостоятельно дома с нуля: 1. Учите алфавит: Турецкий алфавит отличается от латинского алфавита, поэтому начните с изучения турецкого алфавита и его произношения. Это поможет вам правильно читать и произносить слова. 2. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для того чтобы похудеть на 8 кг за 2 месяца, вам потребуется комбинация правильного питания и физической активности. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь вашей цели: 1. Следите за питанием: Постарайтесь употреблять здоровую и сбалансированную пищу. Избегайте высококалорийных ... Читать далее
331