Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Как ни странно, но побороться с синдромом отличницы лучше всего помогут ошибки и даже провалы. Так как синдром отличницы подразумевает боязнь ошибиться, вам нужно ошибиться, чтобы понять, что ничего страшного в этом нет. Разумеется, не нужно специально делать большие ошибки. Но попробуйте хотя бы просто начать с таких мелочей, как «ошибитесь» номером маршрутки, «перепутайте» время встречи с подругой и так далее. Вы извинитесь за это и поймете, что ничего страшного не произошло.
Ну и не помешает чтение различной литературы по психологии, особенно про самооценку и конкретно про синдром отличницы.