Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Этот медицинский термин происходит от латинского «somnus», который обозначает «сон». Приставка «ин-» обозначает «отсутствие» чего-либо. Следовательно, «инсомния» — это отсутствие сна или бессоница.

    «Инсомния» может проявляться по-разному: с одной стороны, нарушен процесс засыпания, человек долго лежит в постели и никак не может заснуть, не помогает даже мысленный счёт. При такой бессонице принимают специальные препараты растительного происхождения, помогающие заснуть (например, «Пустырник»).

    С другой стороны, такое заболевание проявляется поверхностным сном, преждевременными пробуждениями. За ночь это может повторяться несколько раз, утром человек просыпается разбитым, уставшим. С такими проблемами следует обратиться к врачу, чтобы были назначены необходимые препараты. Самолечением лучше не заниматься.

    Но внести полезные процедуры в режим дня нужно обязательно. Это прогулки в вечернее время на свежем воздухе. Спокойная, размеренная ходьба, свежий воздух способствуют улучшению сна. Вечером не следует смотреть «тяжёлые» фильмы, триллеры, детективы или боевики. Они возбуждают нервную систему и мешают нормально заснуть. А ночью могут сниться страшные сновидения, от чего человек просыпается и с трудом засыпает опять. Хорошая, спокойная музыка (не громкая) тоже может помочь успокоиться и заснуть.

    Перед сном можно выпить стакан тёплого молока с мёдом. Если не любите молоко, то мёд можно развести в тёплой воде, такая медовая водичка также благотворно влияет на улучшение сна. Очень полезна при нервных расстройствах и бессонице мелисса. Из этой травы можно приготовить чай, добавить в него несколько листочков мяты. Травяной чай из мелиссы с мятой нужно пить примерно за полчаса до сна.

    Если такие средства не помогают, то к врачу следует обратиться обязательно.

    0
Напиши ответ и заработай

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Хюррем Султан (также известная как Роксолана) была одной из жен Нюр-Османской империи, жена султана Сулеймана Великолепного. У нее не было известных болезней, которые были документированы историками. Она умерла в 1558 году, и причина ее смерти неизвестна.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Псориаз - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением красных пятен, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Он может возникнуть в любом возрасте, но чаще начинается в период от 15 до 35 лет. Псориаз обусловлен нарушением обновления клеток кожи, при котором ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Болезнь, при которой человек не чувствует боли, называется анальгезия или болезнь безболезненности.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Звездная болезнь - это термин, используемый для описания состояния, когда известные личности, такие как актеры, музыканты или спортсмены, становятся избалованными, эгоцентричными и требовательными из-за своего статуса и влияния. Это может проявляться в форме неприемлемого поведения, высокомерия ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Определение болезни печени может быть сложным процессом, так как симптомы могут быть разнообразными и неспецифичными. Однако, некоторые общие признаки, которые могут указывать на проблемы с печенью, включают: 1. Усталость и слабость: частое чувство усталости и слабости может быть связано с ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В исторических и религиозных источниках нет упоминаний о какой-либо конкретной болезни, которая мучила Понтия Пилата. Однако, существуют различные легенды и мифы, которые утверждают, что Пилат страдал от различных недугов, таких как бессонница, головная боль, болезни кожи и даже судороги. Однако ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Ленинградская болезнь - это другое название для ботулизма, интоксикации, вызванной бактерией Clostridium botulinum. Это название получила в результате массового отравления, произошедшего в Ленинграде (ныне Санкт-Петербурге) в 1950 году, когда более 100 человек заболели после употребления ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Болезнь, когда человек постоянно тащит в дом различные вещи, называется компульсивное накопительство или синдром накопления.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Андрей Губин - российский певец, композитор и актёр. Он не известен как человек, страдающий от какой-либо болезни.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Такое состояние называется анальгезией или анальгезией без анестезии. Это редкое наследственное заболевание, которое приводит к тому, что человек не испытывает физическую боль в ответ на травмы, тепловые или химические раздражители, а также на другие обычные источники боли. Это может быть вызвано ... Читать далее
331