Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Флекс — это сокращенное название для упражнения «флексоры», которое направлено на развитие гибкости и силы в различных частях тела. Флекс может быть выполнен для разных групп мышц, например, флексоры ног, флексоры рук или флексоры спины. Это упражнение может быть полезным для улучшения спортивных результатов, увеличения гибкости и снижения риска травм.