Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, в яблоках содержится небольшое количество железа. Железо является одним из микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Однако, содержание железа в яблоках невелико и не является основным источником этого микроэлемента. Более богатыми источниками железа являются мясо, рыба, орехи, зеленые овощи и злаки.