Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Да, возможно похудеть, даже если мало есть. Однако важно помнить, что для достижения и поддержания здорового веса необходимо употреблять достаточное количество питательных веществ. Если вы едите недостаточно, ваш организм может начать замедлять обмен веществ и сохранять жировые запасы, что может затруднить процесс похудения. Рекомендуется следить за качеством пищи, употреблять разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, белки и здоровые жиры, и следить за общим количеством потребляемых калорий. Важно также обратиться к специалисту, такому как диетолог или врач, чтобы получить индивидуальные рекомендации и план питания, соответствующий вашим потребностям и целям.