Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Если каждый день делать по 20 отжиманий, то со временем вы заметите улучшение силы и выносливости в мышцах верхней части тела, в особенности в грудных, плечевых и трицепсовых мышцах. Отжимания также могут помочь укрепить мышцы ядра и спины, а также улучшить осанку и стабильность. Однако, чтобы достичь видимых результатов, важно также следить за своим питанием и общим образом жизни, а также постепенно увеличивать нагрузку и варьировать упражнения для достижения прогресса.

    0
Напиши ответ и заработай

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Ничего не делать, жить дальше. Рано или поздно появится человек, который вам понравится. И я желаю вам понравиться ему (или ей) тоже, потому что, если симпатия не взаимна, это нелегко переживать.

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы не сохранили презентацию в PowerPoint, есть несколько вариантов действий: 1. Проверьте временные файлы: Перейдите в папку "Документы" на вашем компьютере и найдите папку "Временные файлы PowerPoint". Возможно, там будет сохранена последняя версия презентации. 2. Проверьте автоматическое ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Для того чтобы узнать подписки, связанные с вашей картой Сбербанка, вы можете воспользоваться одним из следующих способов: 1. Мобильное приложение Сбербанк Онлайн: Зайдите в приложение, выберите свою карту и перейдите в раздел "Подписки". Здесь вы сможете увидеть все активные подписки, связанные с ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
What is this in English?
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если коты дерутся, важно сохранять спокойствие и принять несколько мер для предотвращения травматических повреждений: 1. Не вмешивайтесь непосредственно в драку. Попытка разделить дерущихся кошек может привести к получению вами травмы. Вмешательство может усугубить ситуацию и вызвать больше ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Стоимость проезда по платной дороге Москва-Санкт-Петербург (М-11) зависит от типа транспортного средства. Ниже приведены примерные цены на проезд по данному маршруту: - Легковой автомобиль: около 2 000-2 500 рублей - Мотоцикл: около 1 000-1 500 рублей - Грузовой автомобиль: около 4 000-6 000 ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если плохо написать ВПР (внешнюю проверочную работу), то есть риск получить низкий балл или неудовлетворительную оценку. Это может повлиять на общую успеваемость и репутацию ученика. Кроме того, плохо выполненная работа может указывать на недостаточное понимание материала или недостаточную ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если сало не жуется, можно попробовать следующие варианты: 1. Разогреть сало. Попробуйте немного подогреть сало перед употреблением. Это может помочь смягчить его текстуру и сделать его более приятным для жевания. 2. Использовать сало в других блюдах. Если вам не нравится жевать сало ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
В фильме "День сурка" главный герой Фил Коннорс проживает один и тот же день снова и снова. На самом деле, не указано, сколько дней он проживает в итоге, так как фильм не даёт явного ответа на этот вопрос. Однако, предполагается, что Фил проживает этот день сотни, если не тысячи раз.
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы потеряли карту, следуйте следующим шагам: 1. Сообщите о потере карты своему банку или кредитной организации. Обычно у них есть специальная служба поддержки клиентов, которая может заблокировать карту и предоставить вам новую. 2. Проверьте свои финансовые операции и убедитесь, что нет ... Читать далее
331