Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Можно ли есть чипсы на диете?
Если это лечебная диета, связанная с хроническими заболевания органов пищеварительного тракта, то чипсы в этом случае исключаются, так как в них много соли, жиров и других веществ, которые могут вызвать обострение воспалительного процесса.
Например, при гастрите, язве желудка, при панкреатите, при ... Читать далее
В Великом Новгороде есть множество достопримечательностей, включая:
1. Новгородский Кремль - древняя крепость, включающая в себя Софийский собор, Псково-Печерский монастырь и другие исторические сооружения.
2. Софийский собор - один из самых древних каменных храмов России, построенный в XI ... Читать далее
Можно ли есть лук?
Лук очень полезен для организма, но нужно знать меру, иначе слишком большой объём его может вызвать сильный метеоризм (вспучивание желудка и кишечника).
Сырой лук полезен для профилактики простудных заболеваний (в том числе и ринита). "Слезоточивый" аромат лука уничтожает микробы и некоторые виды ... Читать далее
Можно ли есть семечки с шелухой?
Технически, можно есть семечки с шелухой, но это не рекомендуется. Шелуха семечек обычно твердая и несъедобная, и может вызвать раздражение или повреждение пищевода при проглатывании. Кроме того, шелуха может содержать бактерии или пестициды, которые могут быть вредными для здоровья. Рекомендуется ... Читать далее
Почему надо есть мясо?
К предыдущему ответу я бы хотела добавить информацию о том, что мясо полезно нежирное, именно в таком мясе присутствуют необходимые для организма животный белок, железо, цинк, кальций, магний. Ещё очень важен способ приготовления мяса. К примеру, жареное мясо может больше навредить, чем принести ... Читать далее
Почему у большинства людей есть хобби?
У большинства людей есть хобби по нескольким причинам:
1. Удовлетворение интересов и страстей: Хобби позволяют людям заниматься тем, что им интересно и приносит удовольствие. Они могут быть связаны с различными областями, такими как спорт, искусство, музыка, рукоделие, чтение и т.д.
2. Развитие и ... Читать далее
Когда можно есть творог?
Творог можно есть в любое время дня, в зависимости от ваших предпочтений и потребностей. Он может быть употреблен в качестве завтрака, перекуса, десерта или добавки к другим блюдам. Однако, многие люди предпочитают употреблять творог вечером, так как он богат белками и может помочь утолить чувство ... Читать далее
Почему кот перестал есть сухой корм?
Есть несколько возможных причин, по которым кот может перестать есть сухой корм:
1. Изменение вкуса или текстуры: Коты могут быть привередливыми по отношению к еде, и если сухой корм был изменен по вкусу или текстуре, кот может отказаться от него.
2. Проблемы со зубами или полостью рта: Если у ... Читать далее
На Авито можно разместить несколько объявлений бесплатно с одного аккаунта, но есть ограничения на количество бесплатных объявлений в разных категориях. Количество бесплатных объявлений зависит от вашего статуса на сайте и может быть увеличено при выполнении определенных условий.
Чтобы разместить ... Читать далее
Есть ли клетчатка в картошке?
Нет, клетчатка не содержится в картошке. Клетчатка является растительным волокном, которое содержится в овощах, фруктах, злаках и бобовых. Картошка содержит крахмал, который является основным углеводом в ней.
Когда я сидела на белковой диете, то постоянно употребляла много продуктов, в составе которых есть клетчатка и кальций. Белок натурального происхождения также важен для организма, он является строительным материалом для развития мышц, поэтому при активной физической нагрузке и работе со своим телом нужно употреблять в пищу много белковых продуктов.
В яйцах содержится большая доза белка поэтому их нужно употреблять регулярно. Но при таких раскладах сложно удержаться от соблазна перейти полностью на яйца и кушать только этот формат еды. Диетологи уверенны, что это может сильно навредить организму и советуют сочетать яйца с другими продуктами для получения полноценного питания и наполнения организма витаминами.
Идеальным будет сочетание яиц и молочных продуктов, особенно это полезно для женщин, ведь в яйцах находится много биотина, а в молочных продуктах находится много кальция и калия, вместе эти компоненты считаются строительным материалом для волос ногтей и для упругости кожи. Хорошо яйца сочетаются также из авокадо, это просто идеальное сочетание натуральных аминокислот и жиров.
Но с другой стороны в яйцах находится много холестерина, который также вреден для организма поскольку не полностью перед развивается и формируется в полезные вещества, а может наслаивается на стенках сосудов и потом вставать причиной появления холестериновых бляшек.
Если для женского организма употребление большого количества яиц не так вредно, то для мужского это может стать настоящей катастрофой и вызвать проблемы с пищеварительным трактом и даже привести к ожирению.
Оптимальная суточная доза яиц это две-три штуки. Их можно употреблять как в жареном так и в отварном виде. Последние хоть и не настолько вкусные Но более полезные для организма и лучше усваиваются желудком. Поэтому в после болезненный период или когда организм слабый, а иммунитет низкий, врачи советуют употреблять только варёные всмятку яйца.
Выпечка на яйцах также обогащена биотином и полезными веществами, но слишком большое количество яиц в мучных изделиях может также привести к быстрому ожирению, поэтому нужно быть осторожными и контролировать свой рацион.
Несмотря на мягкий приятный вкус яйца относятся к тяжёлой пищи и долго перевариваются организмом, они достаточно калорийны Но это полезные калории и энергия которую потом организм использует для превращения в мышечные волокна.