Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Как накачать бицепс и трицепс?
Для накачки бицепса и трицепса рекомендуется следующая тренировка:
1. Жим штанги стоя: Станьте прямо, возьмите штангу в руки с хватом на ширине плеч. Поднимите штангу к плечам, согнув руки в локтях, затем медленно опустите ее обратно. Повторите 3-4 подхода по 8-12 повторений.
2. Сгибания рук с ... Читать далее
Земля в цветочном горшке может заплесневеть от перелива, но тогда и растение выглядит не лучшим образом или вообще погибает. Возможно, это не плесень, а отложение солей на стенках горшка и на поверхности почвы. Это случается постоянно при поливе жёсткой или хлорированной водой из-под крана. В любом ... Читать далее
Что делать если никто не нравится?
Ничего не делать, жить дальше. Рано или поздно появится человек, который вам понравится. И я желаю вам понравиться ему (или ей) тоже, потому что, если симпатия не взаимна, это нелегко переживать.
О чем молятся борису и глебу?
Нет информации о конкретных персонах по имени Борис и Глеб, поэтому невозможно сказать, о чем они молятся. Молитва - это индивидуальный и личный акт, и каждый человек может молиться о разных вещах в зависимости от своих верований, потребностей и обстоятельств.
Анализы алт и аст что это?
АЛТ (альанинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) - это ферменты, которые находятся внутри клеток печени и других органов. Они играют важную роль в обмене аминокислот и участвуют в процессе образования энергии.
Повышенные уровни АЛТ и АСТ в крови могут указывать на повреждение клеток ... Читать далее
Если ваши губы постоянно обветриваются, это может быть вызвано несколькими причинами, такими как недостаток увлажнения, воздействие холодного или ветреного климата, неправильный уход за губами или некоторые медицинские состояния. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ... Читать далее
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки:
1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон.
2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
Если вы не сохранили презентацию в PowerPoint, есть несколько вариантов действий:
1. Проверьте временные файлы: Перейдите в папку "Документы" на вашем компьютере и найдите папку "Временные файлы PowerPoint". Возможно, там будет сохранена последняя версия презентации.
2. Проверьте автоматическое ... Читать далее
Колхоз и совхоз - это две разные формы коллективного сельского хозяйства, которые существовали в СССР.
Колхоз (коллективное хозяйство) - это форма организации сельского хозяйства, в которой земля и другие средства производства принадлежат коллективу трудящихся. В колхозе земля и другие ресурсы ... Читать далее
Праздник Николая Чудотворца, который отмечается 19 декабря, является днем памяти и почитания святого Николая Мирликийского. В этот день можно совершать следующие действия:
1. Посещать церковные службы и молиться святому Николаю.
2. Пожертвовать на благотворительные цели или помочь нуждающимся.
3. ... Читать далее
У меня уже многие годы гипотония (пониженное артериальное давление), я обхожусь без лекарств, но стараюсь нормализовать давление с помощью определённых напитков и питания. При пониженном давлении нужно больше пить жидкости (чистой воды), примерно до двух литров воды. Два раза в день я пью кофе без сахара с молоком, на ужин — некрепкий чай. Но наиболее эффективным для меня средством является натуральный тёмный шоколад (горький), я стараюсь всегда держать его в доме, треть плитки такого шоколада улучшает моё состояние, нормализует давление, тонизирует сосуды.
Для повышения давления рекомендуется делать утреннюю зарядку, физические упражнения можно выполнять и в течение дня (я именно так и делаю, по три — четыре упражнения в течение пяти минут выполняю и днём, и вечером). Такая лёгкая зарядка — несложное занятие, но она помогает поднять давление.
Помещение нужно постоянно проветривать, чистый воздух улучшает состояние, прогулки на свежем воздухе, правильное глубокое дыхание тоже очень полезны при таком давлении. Но прогулки лучше совершать не в одиночку, а в сопровождении кого-то близкого.
Хорошо помогает при пониженном давлении и контрастный душ, вместо него можно принимать и контрастные ванночки для ног. Например, вечером, после работы. Если выполнять такие советы, то пониженное давление можно привести норму, но при гипотонии это нужно делать регулярно, чтобы не приводить к потере сознания и серьёзным осложнениям.