Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Спорт очень полезен для человека. Он много что развивает. Что конкретно он развивает зависит от конкретного вида спорта.
Для начала возьмём в пример лёгкую атлетику. Многие её виды делают человека быстрее. В первую очередь это касается беговых дисциплин. Благодаря бегу на короткие дистанции человек становится быстрее. Если же говорить о беге на длинную дистанцию, то он ещё делает человека более выносливым. Хотя, учитывая тот факт, как тренируются легкоатлеты, то выносливее их делает и бег на короткие дистанции. Также нельзя не сказать о спортивной ходьбе и марафонах спортивной ходьбы. Этими программами будет удобно заняться и любителям. Они очень хорошо тренируют ноги и выносливость.
Если говорить о легкой атлетике, нельзя не сказать и о прыжках в высоту и в длину. Например, прыжки в высоту тренируют не только прыгучесть, но и пластику движений.
Кстати, о пластике. Если говорить о девушках, то пластичность хорошо развивают художественная гимнастика и фигурное катание. Девушки, которые занимаются этими видами спорта всегда будут пластичными и грациозными. Также к видам спорта, которые развивают пластику и координацию относится спортивная гимнастика. Это очень тяжёлый вид спорта, который требует предельной собранности и многочисленных тренировок. Он тренирует пластику, координацию и выносливость.
Говорят о спорте нельзя забывать и про плавание. Этот вид спорта помогает человеку во многих аспектах. Во-первых, плавание просто полезно. Если регулярно плавать, у вас не только будет хорошо развит вестибулярный аппарат, но это ещё поможет вам расстаться с лишними калориями. Все виды плавания хорошо развивают руки. Большинство видов плавания также положительным образом сказываются на спине и ногах. Все пловцы очень выносливы. Это очень один повод заняться плаванием для себя.
Игровые виды спорта также очень полезны. Нужно начать с того, что они учат человека действовать в команде. Единоличники редко чего-либо добиваются в игровых видах спорта. Играя в футбол, хоккей или в баскетбол вы можете найти большое количество новых друзей. Также игровые виды спорта развивают выносливость и скорость,
Ну, и нельзя также отметить игры, которые тренируют мышление. Например, шахматы или шашки. Эти виды спорта развивают умственную активность человека. Люди, которые играют в шахматы часто обладают нестандартным мышлением. Они могут всё просчитать на несколько ходов вперёд.