Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Миофасциальный релиз — это метод манипуляции тканью, который используется для снятия напряжения и дисбаланса в мышцах и фасции. Фасция — это связующая ткань, которая окружает и поддерживает мышцы, костные структуры и органы в теле.
Миофасциальный релиз выполняется с помощью различных техник, таких как применение давления, растяжение и массаж, с целью разрыва или расслабления спазмированных или склеившихся мышц и фасций. Это может помочь улучшить циркуляцию крови и лимфы, увеличить подвижность и гибкость тканей, а также снять боль и напряжение в мышцах.
Миофасциальный релиз может быть использован для лечения различных состояний, таких как мышечные спазмы, боли в спине, шее или плечах, ограничение движения, головные боли, фибромиалгия и другие мышечные и фасциальные проблемы. Он может быть проведен профессиональным массажистом, физиотерапевтом или самостоятельно с использованием специальных инструментов или упражнений.