Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Эмоциональное истощение — это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную усталость и истощение в результате длительного и интенсивного переживания негативных эмоций. Оно может возникать в результате долгого периода стресса, перегрузки работой или личными проблемами. Люди, страдающие от эмоционального истощения, часто чувствуют себя эмоционально выгоревшими, измученными и неспособными эффективно функционировать. Они могут испытывать снижение мотивации, ухудшение памяти и концентрации, а также физические симптомы, такие как головные боли, бессонница и проблемы с пищеварением. Лечение эмоционального истощения может включать психотерапию, управление стрессом, психоэдукацию и изменение образа жизни.