Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
1. Постараться отвлечься на что-то. Часто именно поэтому и пугают людей, но к этому варианту лучше не прибегать, чтобы потом не стоят и не отсчитывать капли валерьянки для успокоения человека от испуга.
Посмотрите видео, поиграйте и т.д. Возможно это поможет.
2. Задержать дыхание на несколько секунд (10-20 сек.), после сделать длинных выдох и спокойный, длинный вдох. Повторить раза 2-3.
3. Медленным глотками пить воду, глотки воды делать совсем маленькими. Стакан воды нужно выпить примерно за одну минуту.
4. Еще один действенный способ. Это наклониться вниз, взять стакан воды и в таком положении попробовать сделать 10-15 маленьких глоточков воды.
5. Малышам часто также дуют на лицо.
Выбирайте способ который наиболее подходит вам, запоминайте и пользуйтесь!