Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. Дереализация — это состояние, при котором реальность вокруг человека кажется неожиданной или чужой. В таком состоянии могут возникать ощущения, что все ложно, что человек не может контролировать свои мысли и действия, что окружающий мир как будто бы искажен или нереален.

    Дереализация часто возникает при нарушениях психического здоровья, таких как тревожные расстройства, депрессия, посттравматические стрессовые расстройства, психотические расстройства, а также при некоторых проявлениях соматических заболеваний. В некоторых случаях дереализация может возникать вследствие употребления некоторых наркотических веществ.

    К счастью, существуют способы, которые помогают справиться с дереализацией:

    1.  Нужно сфокусироваться на настоящем моменте. Помните, что мысли о прошлом и будущем могут усугубить ощущения дереализации. Постарайтесь оставаться в настоящем моменте.
    2.  Глубокое дыхание. Практика глубокого дыхания может снизить уровень тревоги и помочь справиться с ощущениями дереализации.
    3.  Рассленное состояние. Расслабьтесь и попробуйте сосредоточиться на своем теле. Сосредоточьтесь на своих руках или ногах, возможно, потрогайте их. Это поможет вам вернуться в реальность.
    4.  Обратитесь за помощью. Если у вас дереализация часто возникает и мешает нормальной жизни, обратитесь к психологу или психиатру за помощью. Они смогут провести необходимое обследование и предписать лечение, которое справится с данной проблемой.

    Дереализация — это состояние, которое может быть довольно трудно пережить, но справиться с ним можно. Важно помнить, что если дереализация становится частым или сильным ощущением у вас, не стесняйтесь и обращайтесь за помощью к профессиональных психологам или психиатрам, чтобы не усугублять состояние.  

    0
Напиши ответ и заработай

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Земля в цветочном горшке может заплесневеть от перелива, но тогда и растение выглядит не лучшим образом или вообще погибает. Возможно, это не плесень, а отложение солей на стенках горшка и на поверхности почвы. Это случается постоянно при поливе жёсткой или хлорированной водой из-под крана. В любом ... Читать далее

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Ничего не делать, жить дальше. Рано или поздно появится человек, который вам понравится. И я желаю вам понравиться ему (или ей) тоже, потому что, если симпатия не взаимна, это нелегко переживать.

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если ваши губы постоянно обветриваются, это может быть вызвано несколькими причинами, такими как недостаток увлажнения, воздействие холодного или ветреного климата, неправильный уход за губами или некоторые медицинские состояния. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки: 1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон. 2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы не сохранили презентацию в PowerPoint, есть несколько вариантов действий: 1. Проверьте временные файлы: Перейдите в папку "Документы" на вашем компьютере и найдите папку "Временные файлы PowerPoint". Возможно, там будет сохранена последняя версия презентации. 2. Проверьте автоматическое ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Праздник Николая Чудотворца, который отмечается 19 декабря, является днем памяти и почитания святого Николая Мирликийского. В этот день можно совершать следующие действия: 1. Посещать церковные службы и молиться святому Николаю. 2. Пожертвовать на благотворительные цели или помочь нуждающимся. 3. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Я не являюсь специалистом в области медицины или токсикологии, но некоторые исследования показывают, что нанопластика может иметь потенциально негативное воздействие на здоровье человека. Некоторые наночастицы могут проникать через плаценту и попадать к плоду, что может вызывать различные проблемы. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если коты дерутся, важно сохранять спокойствие и принять несколько мер для предотвращения травматических повреждений: 1. Не вмешивайтесь непосредственно в драку. Попытка разделить дерущихся кошек может привести к получению вами травмы. Вмешательство может усугубить ситуацию и вызвать больше ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если сало не жуется, можно попробовать следующие варианты: 1. Разогреть сало. Попробуйте немного подогреть сало перед употреблением. Это может помочь смягчить его текстуру и сделать его более приятным для жевания. 2. Использовать сало в других блюдах. Если вам не нравится жевать сало ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если у вас нет энергии и желания что-то делать, возможно, вы испытываете усталость или депрессию. В таких случаях важно обратить внимание на свое физическое и эмоциональное состояние и принять меры для восстановления энергии и мотивации. Вот несколько советов: 1. Отдохните и выспитесь. Позвольте ... Читать далее
331