Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если вам скучно ночью и вы ищете, чем заняться на телефоне, вот несколько советов:
Чтение: загрузите книгу, электронную книгу или статью на свой телефон и прочитайте ее. Это поможет вам расслабиться и отдохнуть перед сном.
Играйте в игры. На вашем телефоне доступно множество игр, в которые вы можете играть, например головоломки, аркадные игры или стратегии.
Слушайте музыку или подкасты: слушайте любимую музыку или найдите интересный подкаст для прослушивания. Это поможет вам расслабиться и отдохнуть перед сном.
Просмотр видео: YouTube, Netflix и другие потоковые сервисы предлагают широкий выбор видео, которые вы можете смотреть на своем телефоне. Вы можете найти телешоу, фильм или забавное видео для просмотра.
Медитируйте: используйте приложение для медитации, чтобы практиковать осознанность и уменьшить стресс. Это может быть отличным способом успокоить свой разум перед сном.
Изучайте что-то новое: используйте свой телефон, чтобы выучить новый язык, пройти онлайн-курс или прочитать на интересующую вас тему.
Общайтесь: общайтесь с друзьями или семьей в социальных сетях или используйте приложения для видеочата, чтобы общаться с людьми, которых вы знаете.
Помните, что важно ограничить использование телефона перед сном, так как синий свет, излучаемый экранами, может мешать сну. Поэтому не забудьте убрать телефон как минимум за 30 минут до сна.