Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Когда укачало, можно предпринять следующие действия:
1. Остановиться и сесть на место, где чувствуете себя наиболее комфортно. Если возможно, лучше выбрать место с фиксированным положением, например, сиденье в автомобиле или поезде.
2. Посмотреть вперед на неподвижные предметы, чтобы помочь мозгу ориентироваться в пространстве.
3. Попробовать сосредоточиться на одной точке или предмете вдали, чтобы уменьшить ощущение движения.
4. При необходимости, открыть окно или проветрить помещение, чтобы получить свежий воздух.
5. Избегать чтения, письма или использования мобильных устройств, так как это может усилить ощущение укачивания.
6. При необходимости, принять лекарство против укачивания, такое как дименгидринат или мецизин.
7. Если симптомы не проходят или усугубляются, обратитесь к врачу для получения дополнительной помощи.
Важно помнить, что каждый человек может реагировать по-разному на укачивание, поэтому эти рекомендации могут не сработать для всех. Если у вас часто возникают проблемы с укачиванием, обратитесь к врачу для более подробного обследования и консультации.