Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Получай до 5 руб. за каждый ответ! Выбирайте любой вопрос и отвечайте. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь. Нас уже больше 1000 авторов!

Ответ ( 1 )
  1. У некоторых людей ногти бывают тонкие. Это зависит от разных причин: природой дано, не хватает каких-либо витаминов или микроэлементов либо их испортили лаки и частые маникюры. В любом случае можно этот недостаток исправить, нужно лишь начать ухаживать за своими ногтями.

    Во-первых, чтобы иметь здоровые ногти и волосы заодно, нужно правильно питаться. А именно, в рационе должны быть продукты с такими микроэлементами как селен, сера и кремний. Все потому, что ногти и сами из них состоят. Много этих микроэлементов в молочных продуктах (это и творог, и сыр, кефир), рыбе, яйцах и в гречневой крупе. Также нужно включить в рацион все виды масел, орехи, авокадо и семечки, которые богаты омегой-3 и омегой-6.

    Кроме того нельзя забывать о всевозможных питательных масках для ногтей. Например, моя любимая — простая и полезная, а также доступная маска из сметаны или кефира. Эта маска увлажняет ногтевую пластину и активизирует обмен веществ. Делается это так: смачиваю марлечку либо в кефире, либо в сметане (на выбор), затем оборачиваю ею каждый ноготь. Держу то тех пор, пока марлечка не начнёт подсыхать. Такую масочку нужно делать как можно чаще.

    Также хорошо помогает соляная ванночка, которая нормализует кислотно-щелочной баланс. Для этого на литр теплой воды нужно взять столовую ложку морской соли. В этом растворе нужно подержать руки минут пятнадцать, пока вода не остынет. Затем нужно нанести на руки питательный крем для рук с витамином А.

    Также мне очень помогает молодая крапива (сейчас как раз сезон). Просто нужно ошпарить кипятком несколько листьев молодой крапивы, залить кипяточком и настоять минут десять — пятнадцать. Как настой остынет, можно будет приступать к процедуре. Нужно опустить в настой крапивы кончики пальцев всего минут на пять. Потом можно обтереть каждый ноготь пропаренной крапивой, это тоже очень полезно. Делайте такую ванночку два-три раза в неделю и сразу же увидите результат.

    И ещё одно замечание — для красоты ногтей полезно мыть посуду или стирать исключительно в перчатках. Синтетические моющие средства негативно влияют на состояние ногтей, так как вещества, в них содержащиеся, смывают природный жир, находящийся в ногте. Как итог, ломкие и хрупкие ногти.

    Ну и помним о защитном лаке, который также нужно наносить на наши ноготочки. 

    Если придерживаться этих незатейливых правил, проблем с ногтями у вас просто не будет. 

    0
Напиши ответ и заработай

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Земля в цветочном горшке может заплесневеть от перелива, но тогда и растение выглядит не лучшим образом или вообще погибает. Возможно, это не плесень, а отложение солей на стенках горшка и на поверхности почвы. Это случается постоянно при поливе жёсткой или хлорированной водой из-под крана. В любом ... Читать далее

РыбкаТата
Отвечает  РыбкаТата:
Ничего не делать, жить дальше. Рано или поздно появится человек, который вам понравится. И я желаю вам понравиться ему (или ей) тоже, потому что, если симпатия не взаимна, это нелегко переживать.

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если ваши губы постоянно обветриваются, это может быть вызвано несколькими причинами, такими как недостаток увлажнения, воздействие холодного или ветреного климата, неправильный уход за губами или некоторые медицинские состояния. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Есть несколько способов, чтобы макароны не слипались после варки: 1. Используйте достаточно большое количество воды при варке макарон. Рекомендуется использовать около 1 литра воды на 100 грамм макарон. 2. Добавьте соль в кипящую воду перед тем, как опустить макароны. Соль поможет предотвратить ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если вы не сохранили презентацию в PowerPoint, есть несколько вариантов действий: 1. Проверьте временные файлы: Перейдите в папку "Документы" на вашем компьютере и найдите папку "Временные файлы PowerPoint". Возможно, там будет сохранена последняя версия презентации. 2. Проверьте автоматическое ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Праздник Николая Чудотворца, который отмечается 19 декабря, является днем памяти и почитания святого Николая Мирликийского. В этот день можно совершать следующие действия: 1. Посещать церковные службы и молиться святому Николаю. 2. Пожертвовать на благотворительные цели или помочь нуждающимся. 3. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Я не являюсь специалистом в области медицины или токсикологии, но некоторые исследования показывают, что нанопластика может иметь потенциально негативное воздействие на здоровье человека. Некоторые наночастицы могут проникать через плаценту и попадать к плоду, что может вызывать различные проблемы. ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если коты дерутся, важно сохранять спокойствие и принять несколько мер для предотвращения травматических повреждений: 1. Не вмешивайтесь непосредственно в драку. Попытка разделить дерущихся кошек может привести к получению вами травмы. Вмешательство может усугубить ситуацию и вызвать больше ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Сила, с которой нужно накачивать колеса велосипеда, зависит от нескольких факторов, включая тип велосипеда, вес ездока и предпочтения самого ездока. Обычно рекомендуется накачивать колеса до рекомендуемого давления, указанного на боковой стенке покрышки. Это значение может быть выражено в PSI ... Читать далее
331

Ангелина
Отвечает  Ангелина:
Если сало не жуется, можно попробовать следующие варианты: 1. Разогреть сало. Попробуйте немного подогреть сало перед употреблением. Это может помочь смягчить его текстуру и сделать его более приятным для жевания. 2. Использовать сало в других блюдах. Если вам не нравится жевать сало ... Читать далее
331