Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
У многих людей в жизни бывает очень много стрессов и волнений из за которых начинается депрессия и психоз. Конечно же при стрессовых состояниях у конкретных людей пропадает энергия и стремление для достижение каких либо целей. К сожалению постоянные нервозные состояния приводят к истощению нервных клеток в организме человека.
Вариант первый! Для восполнения жизненных сил и энергии съездите куда-нибудь отдохнуть на юг и отдохните как следует.
Вариант второй! Съездите куда-нибудь на природу для отдыха на свежем воздухе, и тогда вы зарядитесь силой и энергией.
В наше время постоянных стрессов велик риск депрессивного состояния, когда человеку ничего не нужно, нет никаких желаний и даже сил и энергии на исполнение желаний и намерений. Часто к этому состоянию приводит и эмоциональное выгорание, когда общаешься со множеством людей, отдаёшь энергию, а взамен ничего не получаешь. Или монотонная работа лишает всех сил.
Кстати, а отсутствие сил и энергии — это звоночек, что не тем занимаешься по жизни, тратишь себя напрасно. Повод задуматься о смысле жизни.
Что делать, если нет сил ни на что и нет энергии? У меня всегда один ответ — нет сил, отдохните. Если не дать организму отдохнуть вовремя, он через некоторое время сам придёт в негодность: появятся разные хронические болезни, а если и мелкие хвори не заставят вас остановиться и передохнуть, то придут болезни посерьёзнее — инфаркт, инсульт, у кого как. И появится много свободного времени для отдыха.
Если в вашей жизни наблюдается переизбыток общения, то отдохнуть вам нужно непременно в тишине, без телефона, без телевизора. Просто расслабьтесь, в тишине почитайте книги, повышивайте или повяжите. Полежите в ванной с солью, соль снимает усталость, а вода — негатив.
Двух — трех дней будет достаточно для приведения себя в баланс.
Прилив энергии дарит и созерцание природы: пикник с семьёй, походы, сплав по реке — для экстремалов, не любите зря ходить — сходите в лес за ягодами-грибами-орехами. Человек оторван от природы и тяжело это переживает невозможностью восстанавливать свое стабильное состояние. Заметьте, многие люди осознанно стремятся уехать из города и поселиться в деревне.
Также восстанавливает энергетический баланс и общение с животными. Поэтому в городах сейчас очень модны котокафе, где можно потискать котов.
Можно найти свое место силы — для кого-то это отчий дом, в котором снова можно почувствовать себя ребёнком, для кого-то то это место первого свидания, вариантов много. Особенность таких мест — желание жить после пребывания в таком месте, чувство наполненности энергией, появление различных планов и идей.
Можно черпать энергию и посещением церкви. Порой бывает достаточно сходить в храм, поставить свечку и помолиться. Негатив, высасывающий из вас энергию, уйдёт, придёт чувство умиротворения и спокойствия.
В нашей жизни очень важно находиться в ладу с собой, тогда и такого понятия как нет сил просто не будет. Нужно перестать распылять энергию на конфликты и не любимые занятия. Научитесь отдыхать. И все будет хорошо.