Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Если бывшая написала вам, важно сохранять спокойствие и принять решение, которое будет наилучшим для вас и вашего эмоционального благополучия. Вот несколько возможных действий:
1. Оцените свои эмоции: Прежде чем ответить, оцените свои эмоции и настроение. Если вы все еще испытываете сильные негативные эмоции, может быть лучше отложить ответ на позже, когда вы будете более спокойны.
2. Решите, хотите ли вы поддерживать контакт: Подумайте, хотите ли вы поддерживать контакт с бывшей. Если вы не готовы к общению или считаете, что это может быть вредно для вас, может быть лучше не отвечать или ясно выразить свои границы.
3. Будьте честными и ясными: Если вы решите ответить, будьте честными и ясными в своих словах. Выразите свои чувства и мысли, но старайтесь избегать обвинений или оскорблений.
4. Установите границы: Если вы решите поддерживать контакт, установите ясные границы и ограничения. Будьте готовы отказаться от общения, если оно станет неприятным или вредным для вас.
5. Обратитесь к друзьям или специалистам: Если вам трудно принять решение или у вас возникают сложности в общении с бывшей, обратитесь к друзьям или специалистам (например, психологу) за поддержкой и советом.
В конечном счете, решение о том, что делать, должно быть основано на вашем благополучии и на том, что будет лучшим для вас в данной ситуации.