Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Лактоза — это естественный сахар, который содержится в молоке и молочных продуктах. Она разлагается ферментом лактазой в организме человека на глюкозу и галактозу, которые затем усваиваются и используются в качестве источника энергии.
Однако некоторые люди имеют недостаток фермента лактазы, что приводит к нарушению способности организма расщеплять лактозу. Это состояние называется лактозной непереносимостью.
Лактозная непереносимость может вызывать следующие симптомы:
1. Газообразование и вздутие живота: непереваренная лактоза попадает в толстую кишку, где бактерии начинают ее разлагать, что приводит к образованию газов и вздутию.
2. Диарея: избыток лактозы в кишечнике может привести к задержке воды и электролитов, что вызывает понос.
3. Боль в животе и кишечные колики: непереваренная лактоза может вызывать раздражение и воспаление в кишечнике, что приводит к болевым ощущениям и коликам.
4. Недостаток питательных веществ: лактозная непереносимость может привести к недостатку кальция, витамина D и других питательных веществ, которые обычно содержатся в молочных продуктах.
В целом, лактозная непереносимость не является опасным или серьезным заболеванием, но может вызывать дискомфорт и неудобства. Люди с лактозной непереносимостью могут избегать или ограничивать потребление молочных продуктов или использовать специальные продукты, которые содержат низкое количество лактозы или вовсе не содержат ее.