Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
По правилам на завтрак едят углеводы, на обед углеводы плюс клетчатка плюс белок, а на ужин белок и клетчатка. То есть что-то мясное с какими-то салатами. На ужин можно приготовить очень вкусные блюда из курицы такие как салат Цезарь, запечённая курица, курица-гриль с салатом. Очень вкусное блюдо есть из баклажан называется «Жар-птица». Баклажаны нарезать веером посолить поперчить. В разрезы вставить бекон, куриную грудку, сыр и помидор. Всё это укладывается на противень, поливается соусом. Рецепт соуса:
Майонез, чеснок, соль, укроп. Поливается баклажан сверху и засыпается сыром и и тушиться в духовке 30-40 минут. Очень вкусное получается курица терияки. Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки, обжариваем на сковородке с капелькой масла. Добавляем соль и перец по вкусу. Одна столовая ложка томата, 1 столовая ложка соевого соуса, одна столовая ложка мёда, две столовые ложки воды. Всё это добавляется по готовности филе куриного и томится ещё ещё 5 минут под крышкой. Подавать можно с пюре или каким-то салатом овощным. Для любителей картофеля на скорую руку. Очищаются небольшие картофелины разрезаются не до конца веером. Обязательно посолить, поперчить.В разрезы картошки вставлять либо бекон либо колбасу и сыр. Укладываем в тарелочку эту картошку присаливаем, смазываем обязательно каплей масла каждую картошку и ставим в микроволновку на 10 минут. Далее проверяем картофель на готовность, если не готова то ещё оставляем в микроволновке на 5 минут. За 2 минуты до готовности посыпаем картофель сверху сыром и вкусный ужин готов. Очень вкусный вариант ужина ПП пицца творожная.Творог, яйцо,кабачок натёртый,разрыхлитель и мука смешивается и вливается на раскаленную сковородку смазанную каплей масла. Формируем тесто виде круглого коржа. На небольшом огне выпекаем наш корж. Аккуратно переворачиваем. Смазываем его майонезом и томатом. Далее начинаем выкладывать начинку. Начинка может быть любая.В основном это колбаса, маслины, сыр, помидор, соленые огурчики и грибы. Далее под закрытой крышкой готовим до готовности 5-7 минут. Получается очень сытно и вкусно. Такую пиццу не отличишь от настоящей дрожжевой из магазина.
Чтобы удивить семью ужином придется постараться сделать все на высшем уровне. Можете приготовить что-то такое, что обычно самостоятельно дома не готовят или готовят, но очень редко или по праздникам — суши, ролы, раки, бургеры, запеченную утку, овощи гриль, картошку фри, салаты — цезарь, греческий, с морепродуктами. Выбирайте лучше то, чего никогда не было на вашем ужине, чтобы точно всех поразить.
Приготовьте на ужин жареный палтус. Очень нежное мясо, питательное, вкусное и полезное. К нему можно приготовить гарнир из тушёных овощей.
Можно приготовить и телятину с картошкой в духовке. Сверху запечённую картошку с телятиной можно посыпать тёртым сыром и подрумянить. Очень вкусное блюдо на ужин. По рецепту телятину сначала поджаривают на сковороде в растительном масле до румяности. Кусочки сочного мяса должны быть небольшие. Затем их кладут в форму, сверху — полукольца репчатого лука, а на них — порезанный на небольшие кусочки картофель. Всё приправляется солью, чёрным перцем и специями. Запекается такая вкуснятина в течение 50 минут. Затем нужно вынуть форму из духовки, густо посыпать картошку сыром и опять отправить в духовку на 10 -15 минут. Сыр расплавится, пропитает верхний слой картошки и подрумянится. Это блюдо можно приготовить не только на ужин, но и на праздник.
На ужин можно приготовить и кальмары, тушёные с овощами. Их сначала отваривают в кипящей воде в течение 1-3 минут. Морковь, порезанную тоненькими полосками, поджаривают на растительном масле в течение 10 минут, далее кладут в сковороду полукольца репчатого лука, продолжают тушить овощи, кладут к ним морскую капусту, ещё тушат 6 — 7 минут и в конце добавляют к овощам порезанные полосками варёные кальмары. Все ингредиенты нужно перемешать, добавить приправу, подсолить и поперчить, при закрытой крышке тушить ещё пять минут. Такое блюдо на ужин должно понравиться близким.
Чтобы удивить семью ужином, необходимо приготовить что-нибудь особенное, и желательно то, что вы ещё не готовили. Можно рассмотреть такие варианты как:
1. Кролик запечённый в вином соусе.
2. Куриные крылышки по китайски.
3. Ньёкки.
4. Томатный суп «Гамбо».
5. Шашлык из осетрины.
6. Запечь утку или гуся в апельсиновом соусе.
7. Можно приготовить гамбургеры.
8. Морской конек в кляре.
9. Запечь молодого поросёнка в духовке.
20. Каре ягненка в сливочном соусе.
Вариантов очень много, все будет зависеть от вашей фантазии и кулинарных способностей.