Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Купание в проруби — это древняя традиция, которая может быть полезной для здоровья, если соблюдать определенные условия. Это способ закаливания, который помогает адаптироваться к холоду, укреплять иммунитет, повышать настроение и снижать стресс. Когда ты ныряешь в ледяную воду, твое тело вырабатывает гормон эндорфин, который дает тебе чувство радости и удовольствия. Также твоя кровь циркулирует быстрее, улучшая работу сердца и сосудов. Ты можешь почувствовать себя бодрым и энергичным.