Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Количество калорий, сжигаемых во время ходьбы, зависит от нескольких факторов, включая интенсивность ходьбы, вес человека и длительность прогулки.
В среднем, при умеренной интенсивности ходьбы (около 5 км/час) человек сжигает примерно 300-400 калорий в час. Если интенсивность ходьбы увеличивается до более быстрой (около 7-8 км/час), количество сжигаемых калорий может достигать 400-500 калорий в час.
Однако эти цифры являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от многих факторов, включая физическую форму и метаболизм каждого отдельного человека.