Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Аутоиммунный протокол (AIP) — это диета, разработанная для помощи людям с аутоиммунными заболеваниями. Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система организма атакует собственные ткани и органы, считая их чужеродными. AIP основан на принципе исключения из рациона определенных продуктов, которые могут вызывать воспаление и усиливать симптомы аутоиммунных заболеваний. Эти продукты включают глютен, злаки, молочные продукты, яйца, орехи, семена, некоторые специи и добавки. AIP также рекомендует увеличение потребления пищи, богатой питательными веществами, такими как овощи, фрукты, мясо, рыба, оливковое масло и травы. Цель AIP — снизить воспаление в организме и улучшить общее состояние здоровья у людей с аутоиммунными заболеваниями.